Séances hebdomadaires de Yoga dans le Pays D’Aix
Chaque séance est une rencontre avec soi-même, profonde, nourrie de multiples sources ( hatha-yoga traditionnel, relaxation, méditation de pleine conscience, musique intuitive, chant intuitif ).
Ouvertes à tous, pratiquants de yoga réguliers ou occasionnels, néophytes, possibilité de rejoindre un cours à tout moment de l’année.
Lieux / horaires
Lundi de 18h/19h30 – salle de danse du Gymnase de Saint Marc Jaumegarde.
Cours d’essai offert. Puis carte forfait 10 cours 150€.
Renseignements et inscription auprès d’Edith
Vendredi de 19h/20h30 – salle du Restaurant le Chêne Vert, Quartier Bompertuis, Avenue d’Arménie- 13120 Gardanne.
Cours d’essai offert. Règlement à la séance 15€
Renseignements et Inscriptions auprès d’Edith
06 27 40 66 57
Ateliers de Yoga en demi-journée
Pour des personnes ne pouvant rejoindre les séances hebdomadaires, et pour toute personne désireuse de voyager un peu plus loin pour toucher à sa nature profonde.
Les matinées du Samedi
Environ une fois par mois de septembre à juin – séance de 3hs
Ces matinées s’articulent selon une thématique spécifique ( séance spéciale dos- retrouver le goût de l’ici et maintenant- relier, réunifier, réharmoniser…) et se terminent par une relaxation/méditation musicale. La participation régulière procure des bienfaits incontestables. C’est aussi une façon de s’accorder du temps pour soi pour ensuite vivre un week-end plus serein.
Lieu : Salle de pratique du Gymnase de l’Entreprise ST Rousset Microelectronics
Tarif à l’ unité : Employés ST et ayant-droits : 35€
Participants Extérieurs : 40€
Carte Forfait 3 séances : Employés ST Rousset et ayant droits 96€ ( soit 32€ la séance)
Participants Extérieurs : 105€ (soit 35€ la séance)
Dates et thèmes sont annoncés à l’avance en début de saison dans des publications consultables sur le site et sur notre page publique Facebook.
Renseignements et inscriptions à la séance auprès d’Edith 06 27 40 66 57
Les matinées de Yoga en extérieur
D’avril à octobre, selon les disponibilités d’Edith et les conditions meteo
Lieu : Domaine de Roquehautes, Beaurecueil
Rendez-vous sur le parking principal de Roquehautes – en général assez tôt le matin surtout en été.
Le déroulement de la matinée est variable :
Temps méditatif pour accompagner l’apparition du soleil derrière la crête de la Sainte Victoire, ou petite marche consciente en silence.
Puis nous poursuivons par une séance de yoga avec relaxation dans une belle prairie avec vue sur la montagne.
Avant de nous séparer nous partageons thé, tisanes, fruits secs ou frais etc pour un savoureux petit déjeuner. Une belle manière d’entamer son week-end.
Tarif : Participation libre en conscience
Renseignements et inscriptions à la séance auprès d’Edith 06 27 40 66 57
