Un week-end de 2 ou 3 jours au choix à vous ressourcer dans cette belle vallée de la Haute Bléone, nichée au cœur de montagnes qui vous réservent plein de surprises…
Date
- Accueil : jeudi 1 septembre 16hs ou vendredi 2 septembre 16hs
- Départ : dimanche 4 septembre 17hs
Lieu
Hébergement :
En yourtes traditionnelles originaires de Mongolie, confortablement équipées et très spacieuses, 4 personnes par yourte, au Camping Mandala, un petit camping nature à 1040 mètres d’altitude, à 20km de Digne-les-Bains (04). https://www.camping-mandala.fr
Repas :
En autogestion, repas végétariens, des menus légers, des saveurs simples, que nous concocterons ensemble avec tout notre cœur et notre amour, les instructions à ce sujet seront données dans les semaines précédant notre séjour ( je propose un repas partagé, « auberge espagnole »et je m’occuperai du reste des courses pour les repas du séjour)
Matériel :
tenues confortables pour temps de méditation ou activités en yourte, couverture de relaxation, coussin de méditation si nécessaire, chaussures de marche (tige basse ou haute au choix ), bâtons de marche si besoin, gourde, sac à dos pour ballade et pique nique, crème solaire éventuellement, lunettes de soleil, maillot de bain ( la Bléone peut nous accueillir pour un petit bain s’il fait beau), vêtements chauds, coupe vent, veste imperméable, et vêtements légers. (en montagne la météo varie !) et votre TAMBOUR si vous en avez un, sinon je vous en prêterai un.
Hébergement :
Apportez serviettes et effets de toilette, draps, taie d’oreiller ou duvet.
Organisateur et Intervenante
Edith Groshenny : facilitatrice en méditation et en reliance, porteuse de tambours, porteuse de cercles de tambours, accompagnement du féminin, accompagnement sylvothérapie, Yoga, Qi-Gong
Le Programme
Activités : En pleine nature ou dans la Yourte de pratique.
Les activités se mettront en place au fil des jours, en accord avec la météo et portées par l’inspiration du moment. Nous prendrons le temps de découvrir la nature autour de nous, de respirer à pleins poumons le bon air montagnard. Je vous accompagnerai pour des ballades, des temps de marche consciente, des activités de reliance à la nature, aux arbres , des pratiques de Qi Gong au cœur de la montagne, des temps de relaxation, voyages chamaniques…
Nous jouerons du Tambour ensemble au cœur de ces belles montagnes dans des lieux variés ou dans la Yourte …Nous partagerons des temps de convivialité et des temps de silence. Vous aurez des temps en groupe et des temps pour vous, avec vous-même dans un coin de nature entre Terre et Ciel.
Les soirées se déclineront dans la continuité des activités de la journée. Le fil conducteur de ces activités sera de vous permettre de renouer avec votre nature profonde.
Inscriptions
Tarif par personne, tout compris, activités et hébergement, repas- 8 places seulement.
- Formule week-end 2 jours ( du vendredi au dimanche) : 270€
- Formule week-end 3 jours ( du jeudi au dimanche) : 340€
Inscription validée à réception de 150€ d’arrhes à « Association Kurmaom », par virement bancaire ou chèque
Nous répondons à vos questions :
- au moyen du formulaire de contact
- par mail à contact@kurmaom.fr
- par téléphone au 06 27 40 66 57.
