Un week end pour s’occuper de Soi :
En conscience cheminer de l’hiver vers le printemps

Week-end ouvert à toutes/tous :
Que vous ayez pratiqué du yoga ou jamais. Vous êtes les bienvenu (e) s

A 30 mn de Montpellier, nous prendrons du temps pour nous poser, dans un lieu privilégié, au cœur de la garrigue à quelques minutes à pied du lac de Cécélès (34).

En ce temps particulier de l’année, où nous quittons doucement l’hiver l’obscurité, nous allons préparer notre corps par des pratiques corporelles et une alimentation saine, détoxinante, adaptée à bientôt accueillir le Printemps, la pleine Lumière avec une énergie renouvelée

Date du Stage Yoga Detox : Du vendredi 24 février au dimanche 26 février 2023

Accueil : le vendredi 24 à partir de 11h00

Départ : le dimanche 26 vers 17h00

Lieu du Stage Yoga :

Lieu-dit Cécélès, 34270 Saint-Mathieu-de-Tréviers

Anne Picard – chamanismedecoeur.com

Hébergement :

sur place, en chambre partagée . (3 personnes max)

Repas

Des repas végétariens (sans gluten, sans laitage, à base de jus de légumes, salades, soupes, fruits, tisanes …), pour détoxiner le corps en cette intersaison, seront préparés avec amour par Anne et Véronique – les gardiennes de ce lieu et de sa magie. Edith se chargera de vous concocter des petits déjeuners savoureux, légers, digestes pour faciliter la détoxination du corps.

Intervenants

Edith Groshenny : enseignante de Yoga, facilitatrice en méditation et en reliance.

Le Programme du Stage

Pour vous accompagner pendant deux jours et demi , des séances de yoga/relaxation/méditation en salle et/ou dans le parc, des séances d’automassages, des pratiques énergétiques, des temps de contemplation, trouver l’équilibre entre agir et non-agir, entre paroles et silence, des activités de reliance à la nature, des ballades au bord du lac…

en suivant le fil du temps, en s’accordant à l’inspiration et à l’énergie du moment .

Matériel

• Apportez votre tapis de yoga (si vous n’en avez pas je vous en prêterai un), couverture de relaxation, coussin de méditation…
• Pour les ballades : chaussures de marche ou baskets (pas de semelle lisse !).
• Apportez serviettes et effets de toilette, draps ou duvet. Si besoin draps et serviettes peuvent être loués avec un très léger supplément.

Inscriptions

Coût du stage : 380€ tout compris (activités et hébergement en pension complète)

• Nombres de places limitées
• Stage validé à partir de 5 inscrits
• Inscription validée à réception de 120€ d’arrhes :
  « Association Kurmaom », chez Edith Groshenny, Résidence Ste Victoire, Bâtiment B3, 13120 Gardanne.

Nous répondons  à vos questions :

formulaire de contact ou par mail à contact@kurmaom.fr ou au 06 27 40 66 57.