Du dimanche 16 août à 17h00 au samedi 22 août 2026, vers 11h30 après le brunch

Dans la Drôme, au Sud du Vercors et au pied des montagnes du Dévoluy…nous vous proposons un séjour bien être estival pour un ressourcement en profondeur. Des pratiques corporelles ( yoga, relaxation, automassages…) vous accompagneront pour vivre cette semaine en conscience, en confiance, en présence.

En pension complète à l’Eco- Gîte La Sauvagine, à Grimone (26), dans la Drôme, au sud du Parc du Vercors. Très belle salle de pratique, lumineuse, d’une énergie apaisante. Chambres confortables de 2 ou 3 personnes.Repas végétariens savoureux tout en Bio .   www.gite-lasauvagine.fr

Intervenante
Edith Groshenny – enseignante de yoga, diplômée FFHY, facilitatrice en méditation et en reliance.

Programme

Les horaires des activités seront variables, en fonction du lieu des pratiques (pleine nature ou salle), de la météo, du type de pratique/d’atelier envisagé

Séances de Hatha Yoga en début et/ou en fin de journée, avec étirements posturaux en conscience à l’écoute des sensations du corps, toucher intérieur du souffle, relaxation,  …des séances de yoga comme une méditation en mouvement pour se ressourcer, renouveler son énergie, se détendre profondément.

Diverses activités pourront être proposées tout au long de la semaine : auto-massage, pratique énergétique, marche consciente, chants, ateliers créatifs, ateliers de reliance à la nature, …en fonction de l’énergie du groupe et du moment.

Une journée de ballade facile menée par Yves Gaillard, guide de Haute Montagne qui partagera des temps de yoga avec nous

Des espaces de temps libre à s’accorder se poseront naturellement,

Coût Total du Séjour (hébergement en pension complète & activités) : 625€

Tarifs détaillés

• Yoga/relaxation etc : 210 € 
• Hébergement en pension complète : 415 € à régler sur place à La Sauvagine (chèques vacances acceptés)  pas de paiement par carte bleue.

Conditions

Stage confirmé à partir de 6 inscrits

Inscription validée à réception d’un versement d’arrhes de 210€ à l’ordre de «Association Kurmaom», par virement bancaire, RIB fourni à l’inscription. ( possibilité de payer les arrhes en 2 ou 3 fois)

Renseignements et inscription  /strong>auprès d’Edith: kurmaom@gmail.com ou 06 27 40 66 57