Du dimanche 16 août à 17h00 au samedi 22 août 2026, vers 11h30 après le brunch

Dans la Drôme, au Sud du Vercors et au pied des montagnes du Dévoluy…nous vous proposons un séjour de bien être estival pour retrouver ce goût de l’ici & maintenant. Par la pratique du hatha- yoga, de la relaxation & et de la méditation vous pourrez renouer avec la richesse de l’instant présent.  Au fil des randonnées vous poserez vos pas en conscience, en confiance, en présence. Laissez vous immerger dans l’instant présent et vous vivrez ce séjour comme un temps de ressourcement profond, apportant sérénité et joie .

En pension complète à l’Eco- Gîte La Sauvagine, à Grimone (26), dans la Drôme, au sud du Parc du Vercors. Très belle salle de pratique, lumineuse, d’une énergie apaisante. Chambres confortables de 2 ou 3 personnes.                        Repas végétariens savoureux tout en Bio .   www.gite-lasauvagine.fr

Intervenants

Edith Groshenny – enseignante de yoga, diplômée FFHY, facilitatrice en méditation et en reliance.                               Contacter Edith au 06 27 40 66 57 ou à kurmaom@gmail.com                                                                                              Yves Gaillard : Guide de Haute Montagne.                                                                                                                               Contacter Yves: gaillardy26@sfr.fr ou 06 09 60 73 87

Séances de Hatha – Yoga en début et en fin de journée, avec étirements posturaux en conscience, à l’écoute des sensations fines du corps, dans le respect des possibilités de chacun dans l’instant, relaxation, toucher intérieur du souffle, pratiques méditatives en pleine nature… pour se ressourcer, renouveler son énergie,  se reconnecter à soi et se détendre profondément. Les horaires des séances peuvent varier en fonction des contraintes météorologiques.

Randonnées

Yves, guide passionné, nous fera découvrir ( ou re-découvrir) les paysages variés aux alentours de l’Eco-Gîte La Sauvagine dans une ambiance chaleureuse, emplie d’humour et de convivialité.                                                                      Compter en moyenne 5/6hs de marche quotidienne. Dénivelé positif de 500m à 700m environ. Il est recommandé de pratiquer une activité physique régulière afin de profiter pleinement des randonnées. Votre effort sera récompensé par des vues imprenables sur les montagnes et vallées du Haut Diois et du Devoluy alentour.

Temps Fort :

Une nuit en « bivouac » en bergerie si la météo est favorable

Car nous aimons cheminer hors des sentiers battus, nous vous proposons en fin de randonnée de profiter d’un coucher de soleil puis de passer la soirée et une nuit en hébergement plus « rustique », plus « sauvage » dans une ancienne bergerie.                                                                                                                                                                                Les repas seront prévus différemment des autres jours mais toujours copieux et savoureux, feu de camp, soirée conviviale animée, matelas confortables fournis, il faudra simplement prévoir un bon duvet et venir avec un petit goût pour l’aventure. Des informations précises seront fournies à ce sujet à l’inscription.

                     Une équipe qui se réjouit de vous accueillir de gauche à droite: Christophe, Edith, Yves & Sandrine

Coût du Stage ( hébergement pension complète & activités) : 765€

• Yoga & Méditation : 215 €
• Randonnées : 140 € à régler sur place au guide
• Hébergement en pension complète : 415 € à régler sur place à La Sauvagine (chèques vacances acceptés)

Conditions

Stage validé à partir de 6 inscrits!

Inscription validée à réception d’un versement d’arrhes de 215€ à l’ordre de «Association Kurmaom», par virement (RIB fourni à l’inscription) . Possibilité de payer les arrhes en 2 fois