Une Offre Dernière Minute!!!
Voyage au cœur de la montagne… prendre de la hauteur… pour aller vers soi, vers l’autre. Pendant ce Stage Yoga et Randonnées nous vous proposons de poser vos pas, vos gestes, votre posture en conscience afin de goûter pleinement chaque sensation et chaque instant.
Vivre Yoga et randonnées comme une découverte des paysages extérieurs et de vos paysages intérieurs. Avancer sur le chemin dans la simplicité, l’authenticité et la joie.
Notre Offre Dernière Minute …
Date du Stage YOGA RANDO – Drôme Vercors – Juillet 2022
Du dimanche 10 juillet au samedi 16 juillet 2022
Accueil dimanche 10/07 à 17h30 – Départ samedi 16/07 après le brunch.
Hébergement
En pension complète au Gîte de La Sauvagine, à Grimone (26), au sud du Parc du Vercors. Très belle salle de pratique, lumineuse, d’une énergie apaisante. Chambres confortables de 2 ou 3 personnes. Repas végétariens savoureux tout en Bio .
Intervenants du Stage
- Yoga : Edith Groshenny, professeure de yoga, diplômée FFHY – facilitatrice en méditation et en reliance – animatrice Qi Gong certification CAMC
- Randonnées : Dominique Allès, accompagnatrice en montagne
Programme & Activités du Stage
Randonnées :
Pendant ce séjour, Dominique, guidera nos pas à la découverte des paysages variés aux alentours de La Sauvagine dans une ambiance chaleureuse de partage et de convivialité.
Compter en moyenne 5h de marche quotidienne. Dénivelé positif de 500m à 700m. Un entraînement physique préalable est indispensable afin de profiter pleinement des randonnées. Et surtout avoir l’envie de faire un effort qui sera récompensé par de magnifiques paysages.
Temps fort : Si la météo le permet une randonnée spéciale pour admirer le lever de soleil du haut des crêtes…
Yoga:
Séances de Yoga en début et en fin de journée, avec étirements posturaux en conscience à l’écoute des sensations du corps, dans le respect des possibilités de chacun dans l’instant, relaxation, toucher intérieur du souffle, méditation…des séances pour s’étirer, se régénérer et se détendre profondément.
Coût du stage : 610€ au lieu de 710€
Yoga : 150€ au lieu de 195 €
Randonnées :120€ au lieu de 130 € à régler sur place à l’accompagnatrice
Hébergement en pension complète : 340€ au lieu de 385 € à régler sur place à La Sauvagine (chèques vacances acceptés)
Renseignements et inscription: auprès de Edith >> Par mail contact@kurmaom.fr ou 06 27 40 66 57.
Inscription validée à réception d’un chèque ou d’un virement bancaire de 150€ d’arrhes à « Association Kurmaom ».
