du dimanche 19 avril 2026 à 17h au samedi 25 avril 2026 après le brunch
Nous vous proposons un séjour bien être dans la Drôme, au Sud du Vercors et au pied des montagnes du Dévoluy…Nous vous accueillons au cœur de la nature sous les prémices de la douceur méditerranéenne…. Et si d’aventure la neige tapisse encore certains sommets… la terre se pare de jeunes pousses d’un vert éclatant, la sève monte dans les arbres, les premières fleurs déploient leurs pétales parfumés, la nature s’éveille et se réveille …et le corps sort de sa torpeur de l’hiver. Quand paysages extérieurs et intérieurs se rencontrent, poser ses gestes, ses postures, ses pas en conscience dans l’énergie joyeuse et la beauté printanière.
En pension complète à l’eco-gîte , Gîte de La Sauvagine, à Grimone (26), dans la Drôme, au sud du Parc du Vercors. Très belle salle de pratique, lumineuse, d’une énergie apaisante. Chambres confortables de 2 ou 3 personnes. Repas végétariens savoureux tout en Bio .
Intervenants
Edith Groshenny – enseignante de yoga, diplômée FFHY, facilitatrice en méditation et en reliance. Contacter Edith au 06 27 40 66 57 ou à kurmaom@gmail.com Yves Gaillard : Guide de Haute Montagne. Contacter Yves: gaillardy26@sfr.fr ou 06 09 60 73 87
Une équipe qui se réjouit de vous accueillir de gauche à droite: Christophe, Edith, Yves & Sandrine
Activités du Stage
Yoga Séances de Hatha -Yoga en début et en fin de journée, avec étirements posturaux en lenteur, en conscience à l’écoute des sensations du corps pour une pratique en profondeur, dans le respect des possibilités de chacun dans l’instant, relaxation, toucher intérieur du souffle, pratiques méditatives…des séances pour se ressourcer, revivifier corps et esprit, et retrouver le lien à soi sur tous les plans. Selon la météo le programme peut être modifié ( ex par temps de forte pluie, temps de randonnée écourté et davantage de pratique de yoga/ relaxation & ateliers en liaison avec yoga etc)
Randonnées Yves, guide passionné, nous fera découvrir ( ou re-découvrir) les paysages variés aux alentours de l’Eco-Gîte La Sauvagine dans une ambiance chaleureuse, emplie d’humour et de convivialité. Compter en moyenne 4/5hs de marche quotidienne. Dénivelé positif de 400m à 600m en moyenne selon la météo. Il est recommandé de pratiquer une activité physique régulière afin de profiter pleinement des randonnées.
- Il y aura une journée sans randonnée avec davantage de yoga et une demi-journée en sortie différente en liaison avec la nature
- Une randonnée lever de soleil peut être envisageable si la météo est favorable
Coût Total (activités/hébergement en pension complète):775 €
Tarifs détaillés
Yoga, Méditation : 245 €· Randonnées : 115 € à régler sur place au guide· Hébergement en pension complète :415 € à régler sur place à La Sauvagine (chèques vacances acceptés)
Stage confirmé à partir de 6 inscrits !
Inscription validée à réception d’un virement bancaire
de 245€ d’arrhes à « Association Kurmaom ». ( possibilité de payer les arrhes en 2 fois, RIB fourni à l’inscription)
