Séances individuelles de Yoga Méditatif à Visée Thérapeutique
Durée : 1h15 en moyenne
Séances inspirées du Yoga, de la technique Alexander, et d’autres pratiques psycho-corporelles (Qi Gong, Médiation de Pleine Conscience..) visant à soulager les tensions et les douleurs liées à des postures inadéquates dans notre quotidien, afin de prendre conscience des possibilités de mouvoir son corps sans douleur, dans un processus relaxant et redynamisant à la fois.
Elles seront élaborées en fonction des besoins (femmes enceintes ) et/ou difficultés de la personne ( pathologies diverses réduisant la mobilité). Séances s’adressant aussi à des personnes avec des pathologies variées
Tarif : 55€/heure
Ajusté en fonction de la durée effective de la séance
